Un camí de retorn a tu des del cos, el cor i la consciència

A Recordar-ME t’acompanyem en un viatge profund i individual: des de l’arrel, del teu personatge cap a la veritat del teu SER.

No oferim solucions ràpides, sinó espais segurs i terapèutics on podràs escoltar-te, sentir-te, comprendre, digerir i integrar tot allò que en el seu moment no va poder ser atès o ha estat viscut com a una amenaça.

El procés terapèutic que oferim és únic, integratiu i profundament personalitzat.

Sessions presencials a Puigcerdà, Barcelona i format online

Com acompanyem?

Treballem des d’una visió holística, integrant psicoteràpia integrativa, osteopatia, cosmovisió sistèmica i espiritual i respiració conscient.

Acompanyem a la persona a deixar de viure el dolor com a una amenaça al servei de poder-lo sentir, digerir i integrar.

Explorem i comprenem la funció del símptoma i acompanyem a la persona a reconcil·liar-se amb el dolor per esdevenir lliure de tanta lluita.

Què inclou el procès terapèutic?

• Sessions individuals alternades (psicologia i osteopatia)

• Tallers complementaris al procés terapèutic

• Ritmes adaptats a cada persona

A persones que...

• Desitgen orientar-se cap a un camí d'autoconeixement i sanació

• Anhelen integrar vivències que encara dolen

• Saben que ha arribat el moment de parar i escoltar-se

• Busquen una mirada profunda, humana i compromesa

A qui va dirigit aquest procès?

Psicoteràpia Integrativa amb l’Eugènia

Com a psicoterapeuta ofereixo un acompanyament integratiu en el que es tenen en compte totes les dimensions que ens configuren com a persones: física, emocional, mental i espiritual.

Un camí de comprensió i digestió. Acompanyo a les persones a entendre des del cor i la ment i a digerir a través del cos.

Ofereixo viatges en els que explorar i comprendre per a què vivim com vivim, des d'on hem hagut d'aprendre a protegir-nos per a no sentir, el motiu pel qual hem hagut de creure'ns que el dolor és una amenaça, les conseqüències que aquestes creences han generat en nosaltres i així, començar a desaprendre i a desprogramar els programes que a dia d'avui ens emmalalteix i esclavitzen.

Un viatge de retorn a un mateix on aprendre a automaternar-nos i a poder-ho sentir i digerir tot. Tot això viscut en un lloc segur, tendre i amorós que ajuda a recordar que un mateix també pot esdevenir casa per a un mateix.

Modalitat: Presencial a la Cerdanya, Barcelona i Online

FORMACIÓ:

• Grau de Psicologia a la Universiat Blanquerna Ramon Llull. Psicòloga col·legiada 28464

• Màster en Psicologia General Sanitaria a la Universitat Blanquerna Ramon Llull

• Terapeuta Gestalt, havent realitzat els quatre anys de formació a l'Institut Gestalt de Barcelona

• Facilitadora de TRE (exercicis per la tensió i el trauma). Especialitzada en acompanyament al trauma des de la somàtica.

• Especialitzada en terapia familiar sistèmica

• Facilitadora de breathwork rebirthing (respiració conscient connectada)

• Compromesa amb el meu constant treball i revisió terapèutica i personal, que és el que sento que realment nodreix i legitima els meus acompanyaments

Osteopatia amb en Miquel

El cos guarda tot el que la ment no ha pogut sostenir.

A través de l’osteopatia, acompanyo a desfer bloquejos físics, emocionals i energètics que s’han quedat gravats als teixits. És un treball subtil, profund, que escolta el cos amb respecte i presència.

L’objectiu no és només alleujar un símptoma, sinó entendre d’on ve, què vol comunicar, i ajudar el cos a tornar al seu moviment natural de vida.

Tipus de treballs que podem fer junts:

• Tensió muscular, problemes viscerals o estructurals

• Ansietat, insomni, fatiga crònica

• Impactes emocionals sostinguts al cos

• Acompanyament a processos vitals o dols

Modalitat: Presencial a la Cerdanya i Barcelona

Sessions de Breathwork Rebirthing grupals (tallers) i individuals

La respiració és el pont entre el que som i el que vam oblidar.

El Rebirthing és una tècnica de respiració conscient i circular que permet accedir a capes profundes del subconscient, alliberant emocions, patrons i bloquejos que han quedat atrapats al cos i a la memòria.

És una experiència vivencial, sagrada i transformadora. T’acompanyem en aquest viatge des de la presència i el sosteniment compartit.

Els beneficis del Rebirthing:

• Alliberació emocional profunda

• Connexió amb experiències precoces (naixement, infància, vivències de dolor no integrades...)

• Recuperació de memòries internes i intuïcions

• Integració del cos, ment i ànima

Modalitat: Presencial a la Cerdanya i Barcelona

Vine a recordar-te

Si alguna cosa dins teu diu “sí”, no ho deixis passar... fes el primer pas. Nosaltres et sostenim la mà per caminar junts aquest viatge de retorn a tu.

Escriu-nos per conèixer-nos, reservar una primera sessió o resoldre qualsevol dubte:

hola@recordar-me.com

WhatsApp: +34 661 423 043