tALLERS i CURSOS
Curs Respirar-ME
Curs d’autodescobriment a través del Breathwork Rebirthing
Aquest curs et convida a TORNAR A CASA, a reconnectar amb la teva ESSÈNCIA a través d’un viatge vivencial, terapèutic i profund en el que transitaràs i abraçaràs el viscut i ferit en les diferents etapes de la vida, sempre al servei i amb el propòsit de la DIGESTIÓ i INTEGRACIÓ.
Mitjançant el poder transformador de la Respiració Connectada (Breathwork Rebirthing), entrarem en contacte amb MEMÒRIES QUE HABITEN AL COS: des de la gestació, el naixement i la infància fins a patrons que encara condicionen la teva vida adulta.
Amb eines com la Psicoteràpia Gestalt i Transpersonal, la Meditació, la Bio Descodificació, el Pranayama, el Moviment Conscient, el SoundHealing i el Breathwork et proposem un camí d’INTEGRACIÓ. Un espai segur on sostenir el que emergeix i obrir-te a una nova mirada, més PRESENT, més AMOROSA, per esdevenir LLIURE.
Taller de Breathwork Rebirthing
El nostre taller estrella:
RESPIRAR PER A RECORDAR
El breathwork rebirthing és un mètode d’autoconeixement on la RESPIRACIÓ CONSCIENT I CONNECTADA esdevé una eina holística amb la que acompanyar processos on s'integren i es contemplen totes les dimensions: cos, cor, ment i ànima.
La pràctica de la respiració conscient ens obre l’oportunitat de poder atendre tot allò que al llarg de la nostra vida no s’ha pogut digerir o transformar i que condiciona el nostre present.
La respiració ens convida a deixar de lluitar contra aquests condicionaments per a poder viure des del més ESSENCIAL I GENUÍ de nosaltres mateixos.
Un viatge que no oblidaràs...
Tots els grups dels nostres tallers…
Treballem amb grups reduïts on no pretenem oferir experiències recreatives, sinó TERAPÈUTIQUES.
Els processos són acompanyats des d’una mirada amorosa, que respecta els temps i els ritmes de cada persona, que ens convida a recordar que el PODER DE SANAR és dins nostre.
Acompanyem obrint i tancant els processos de forma respectuosa.
Entenem el grup com una cèl·lula de sanació profunda. En l'altre em puc recordar i reconèixer a mi.
És per això que cuidem que els grups tinguin un maxim de 12 persones per a que tothom es senti cuidada, sostinguda i acompanyada durant tot el taller.
Modalitats de tallers de respiració
A Recordar-me, oferim diversos tallers temàtics amb la respiració conscient com a fil conductor. Cada taller és una oportunitat única per mirar cap endins, alliberar bloquejos i reconnectar amb la pròpia veritat.
EL NEN INTERIOR
Un taller per escoltar i abraçar les parts de nosaltres que van quedar ferides o desateses. Recuperem la innocència, la creativitat i la tendresa.
📍 Objectiu: accedir a memòries implícites i sanar des del cor, a través de la respiració i el retrobament amb el nostre nen/a.
DESCOBRINT LA RESPIRACIÓ
Una primera presa de contacte amb la respiració conscient. Ideal per a qui vol iniciar-se. Obrim espais de sensibilització corporal, observació i desbloqueig del patró respiratori.
📍 Objectiu: despertar la consciència sobre com respirem i com això afecta el nostre estat emocional, mental i corporal.
EL FEMENÍ I EL MASCULÍ
Un espai per equilibrar les energies dins nostre. Honrem les qualitats de l’energia masculina (acció, límits, direcció) i femenina (recepció, nutrició, sensibilitat), sigui quin sigui el nostre gènere.
📍 Objectiu: reconèixer i harmonitzar les dues polaritats internes per viure amb més coherència i centratge interior.
INTEGRANT EL SISTEMA FAMILIAR
Explorem com el nostre sistema familiar ens habita. La respiració ens permet accedir a vincles, lleialtats invisibles i patrons heretats, per posar-hi llum i llibertat.
📍 Objectiu: alliberar pesos transgeneracionals i obrir-nos a una nova manera de relacionar-nos amb la nostra història familiar.
Els nostres grups
Contacte per a tallers
Si t’interessa participar en algun dels nostres tallers o vols proposar-nos un espai on compartir-los, escriu-nos.
Estem oberts a col·laboracions amb centres, sales o projectes afins, i també a ressonar amb les necessitats personals de qui vulgui respirar amb nosaltres.
📩 Pots omplir el formulari o enviar-nos un missatge directament. Et respondrem amb molta il·lusió.
